黃褐斑?肝斑?,是怎麼來的?應該怎麼預防?跟肝功能有沒有關係?

黃褐斑,我們一般人常稱呼作肝斑,但是根據目前的研究結果,事實上跟肝功能沒關係。反而是跟日曬有關喔。黃褐斑,是一種常見的皮膚問題。會導致棕色至灰褐色斑塊,通常在臉上,再來,大是在臉頰、鼻樑、額頭、下巴和上唇上方。它也可以出現在身體其他部位,可以獲得充足的陽光,例如前臂和頸部。

 

按照出現的部位,各位有沒有注意到?是的,的確就是日曬頻率高的部位

 

所以啦,黃褐斑最常見的治療方法之一,也是最簡單馬上可以開始的治療方式:就是防曬。這意味著每天都要塗抹防曬霜,每一到兩個小時,重新塗抹一次防曬霜。我們還建議您在外面時戴寬邊帽。單獨使用防曬乳可能無法為您提供所需的保護。

*這是有研究結果支持的喔,防曬乳可能塗抹不均、不夠、被汗水或其他水分浸潤流失、防曬成分的廣譜性等等,導致實際使用時效果不如預期。

 

再來,女性遠比男性更容易患黃褐斑。目前認為,在懷孕期間,激素似乎會引發黃褐斑。

 

實際上,黃褐斑不會引起任何症狀,不會癢、痛、腫都沒有喔,所以相反的,如果有斑塊卻會種、癢,就應該不是黃褐斑。

 

那為什麼我們特地要討論黃褐斑呢?因為大家希望皮膚看起來白皙,很多人不喜歡黃褐斑使皮膚看起來的樣子。 如果您不喜歡這些補丁,不要遲疑,積極的防曬和治療,是可以提供幫助。

 

以下提供黃褐斑:世界衛生組織建議的處理方法

誰得到黃褐斑?

女性皮膚上的黃褐斑比男性皮膚更常見。只有10 %的黃褐斑患者是男性。

 

皮膚較黑的人,例如拉丁/西班牙裔,北非,非裔美國人,亞洲人,印度人,中東人或地中海血統的人更容易患黃褐斑。台灣人當然也包含其中。

 

是什麼引起黃褐斑?

導致黃褐斑的原因尚不清楚。當皮膚中的造色細胞(黑素細胞)產生過多的顏色時,可能會發生這種情況。相對於白種人,有皮膚顏色的人種更容易患黃褐斑,因為他們有更多活躍的黑素細胞。

 

常見的黃褐斑觸發因素(啟動它)包括:

 

太陽暴露:來自太陽的紫外線(UV)會刺激黑素細胞。事實上,只需少量的陽光照射就可以使黃褐斑在褪色後恢復。陽光暴晒是夏季黃褐斑常常惡化的原因。這也是許多黃褐斑患者一次又一次得到它的主要原因。

 

激素的變化:孕婦經常得黃褐斑。當黃褐斑出現在孕婦身上時,它被稱為黃褐斑,或懷孕的面具。避孕藥和激素替代藥也可以引發黃褐斑。

 

皮膚化妝或者護理產品:如果產品刺激皮膚發炎、過敏,黃褐斑可能會惡化。尤其是縮毛孔或可能導致皮膚乾燥類的產品,機率都比較高喔。個人護理也要注意過敏的可能。

 

 

雖然黃褐斑的確切原因尚不清楚,但常見的誘因包括日曬,懷孕,避孕藥和有問題的化妝品、保養品。避免再產生以及惡化永遠是治療的第一步,所以盡量避開以上提到的可能誘因,是我們的第一建議。

 

如果你有黃褐斑,皮膚科醫生建議以下提示,以獲得更均勻的膚色:

 

每天塗防曬霜:黃褐斑最常見的治療方法之一是防曬。由於陽光會引發黃褐斑,因此每天塗抹防曬霜都很重要,即使在陰天和游泳或出汗後也是如此。選擇防曬霜,提供廣譜保護,防曬係數SPF30或更高,以及氧化鋅和/或二氧化鈦,以物理限制太陽光線對皮膚的影響。在出門前15分鐘塗抹防曬霜,至少每兩小時重新塗抹一次。

 

當你在外面時戴上寬邊帽和太陽鏡:正如很多的研究結果所說,單獨使用防曬霜可能無法為你提供所需的防曬保護。只要有可能,除了塗抹防曬霜外,還要尋找遮蔭和穿防護服。

 

選擇溫和的護膚品:選擇不刺痛或灼傷或過敏的護膚品,因為刺激皮膚的產品可能會使黃褐斑惡化。會讓皮膚乾燥類、收斂型的保養品,也要斟酌使用頻率。

避免打蠟類型的除毛:這種除毛方式相對容易導致皮膚發炎,從而使黃褐斑惡化,因此避免受到病情影響的身體區域,用這種除毛方式非常重要。這裡討論的除毛,廣義來看,包含台灣人喜歡的塗東西去粉刺的方法喔。因為事實上,台灣人喜歡的塗東西去粉刺的方法,很多拔出來的其實是細毛跟皮脂管,並且也會導致皮膚發炎產生的。