去年大概這個時節，某天放假我與家裡太后一同去爬山，然後大概被某種昆蟲叮了，走沒多久就感覺全身不舒服。回到家沒多久，就全身起疹子了。後來一個禮拜，都在全身發癢中度過，根本沒辦法生活，更何況工作？醒著的時候，腦袋能正常運作，都算不錯的了！–>完全可以體會，金庸小說中的生死符，發作的時候生不如死，，可以靠這個輕鬆掌握眾多武林豪傑。

 

 

過敏，在現代生活真的是個非常普遍，並且惡化中的問題，在我們的生命中的某個時間，或多或少影響著我們的生活。當然，過敏的原因有百千種，症狀從輕微到可能危及生命。過敏也是與哮喘病因和持續性相關的主要因素之一。

 

 

不過，值得一提的是：大多數過敏症都有有效的預防和治療選擇。

 

 

仔細了解過敏的原因與可能，盡可能讓自己的生活免於過敏吧！

 

 

過敏 -定義

 

 

當一個人的免疫系統，對環境中的物質做出反應時就會發生過敏。這些物質，就被稱為過敏原，例如生活周邊存在的塵蟎、寵物、花粉、昆蟲、蜱、黴菌、食物和一些藥物中。

 

 

過敏，目前科學的角度看來，是有遺傳傾向的。所以，父母可能得多注意小孩的接觸過敏原。

 

 

當您有過敏反應時會發生什麼？

 

 

當對特定過敏原過敏的人，與過敏原接觸時，免疫系統會以超快速度反應，也就是發生過敏反應。這開始於過敏原（例如，花粉）進入體內，引發抗體反應。抗體將自身附著在稱為肥大細胞的特殊細胞上。當花粉與抗體接觸時，肥大細胞通過釋放某些物質來響應，其中一種物質被稱為組織胺。當組織胺釋放因為過敏原釋放時，由此產生的粘膜腫脹和炎症極度刺激和不舒服。

 

 

一般常見的過敏症狀，可能會導致以下症狀：

 

 

鼻子和/或眼睛 – 花粉症（過敏性鼻炎/結膜炎）
皮膚 – 濕疹，蕁麻疹（蕁麻疹）
肺 – 哮喘

 

 

這些症狀通常很輕微，不到致命的程度，只是讓人感覺不舒服。 但是，這個反應，每個人的反應都不同，也有可能極度嚴重甚至會致命，這可就不是單純感覺不舒服，而是性命攸關的大事了！

 

 

簡單整理過敏反應最常見的原因是：

 

 

塵蟎
花粉（草，雜草或樹）
花生，牛奶，大豆，海鮮和雞蛋等食物
貓和其他毛茸茸或毛茸茸的動物，如狗，馬，兔和豚鼠
昆蟲叮咬和蜱叮咬
金屬
藥品

 

 

某些化學品和食品添加劑可能會發生類似的反應，但如果它們不涉及免疫系統，則稱其為“不良反應”而非“過敏反應”。

 

 

身體的哪些部位可能會受到影響？

 

 

根據過敏原及其進入您體內的位置，您可能會遇到不同的症狀。例如，花粉通過鼻子吸入時，通常會引起鼻子，眼睛，鼻竇和喉嚨的症狀（過敏性鼻炎）。對食物過敏通常會導致胃部或腸道問題，並可能導致蕁麻疹（蕁麻疹）。過敏反應也可能同時涉及身體的好幾個部位。

 

 

鼻子，眼睛，鼻竇和喉嚨

 

 

當吸入過敏原時，組胺的釋放會導致鼻子內壁產生大量粘液並變得腫脹和發炎。它會導致你的鼻子跑，並且可能會發生瘙癢和劇烈的打噴嚏。你的眼睛也可能開始流水，你可能會感到喉嚨痛。

 

 

肺和胸部

 

 

有時在過敏反應中會引發哮喘。當呼吸過敏原時，肺部通道的襯裡會膨脹並使呼吸變得困難。並非所有哮喘都是由過敏引起的，但在許多情況下，過敏症起了作用。

 

 

胃和腸

 

 

大多數胃部不適是由食物本身的複雜成分、或重口味，如辛辣引起的，而不是實際的過敏。然而，最常與過敏相關的食物包括花生，海鮮，乳製品和蛋。嬰兒的牛奶過敏可能會發生，並可能導致濕疹，哮喘，腹痛和胃部不適。它也可能導致無法茁壯成長。有些人無法消化乳糖（乳糖）。這種對乳糖的不耐受也會引起胃部不適，但這其實不是過敏喔。

 

 

皮膚

 

 

經常發生皮膚問題，例如濕疹（乾燥，紅色，皮膚發癢）和蕁麻疹（也稱為蕁麻疹）。蕁麻疹是白癢的腫塊，外觀和感覺像昆蟲叮咬。在某些蕁麻疹和濕疹病例中，食物可能是一個因素。如果身上有不明的發癢、腫塊，欲了解更多信息，請尋求醫生的協助。

 

 

危及生命的過敏反應需要立即治療

 

 

大多數過敏反應是輕度至中度，並且不會引起嚴重問題，即使對於許多人來說，它們可能是極度刺激和不適的來源。然而，少數人可能會經歷稱為過敏反應的嚴重過敏反應。這是一種嚴重的疾病，需要立即挽救生命的藥物。一些可能引起這種情況的更常見的過敏原是花生，貝類，昆蟲叮咬和藥物。

 

 

如果您知道自己患有過敏症，那麼您的醫生應該制定過敏反應管理計劃，其中應包括針對過敏反應的行動計劃。

 

 

透過與醫療配合的計畫，提供有效的預防和治療選擇

 

 

通常順序就是
尋找過敏原–>避免曝露–>旅行或者生活中隨時準備必須藥物

 

 

例如，檢驗確定過敏原是塵蟎，就應該避免接觸過敏原，採取必要措施減少過敏原的暴露。例如，因此減少房屋內的塵蟎、打掃的時候注意口罩防護、吸塵器要有過濾塵蟎的功能，諸如此類的。
 
旅行或者生活中隨時準備必須藥物 ，因為過敏有時候來得又急又快，如果有必要，應該與醫生配合諮詢，並且常被必要的藥物，避免臨時需要，卻沒有藥物幫忙。
常見用於治療過敏的藥物包括：
 
抗組胺藥阻止肥大細胞釋放組胺，減輕症狀。非鎮靜性抗組胺藥片很少引起嗜睡，可在沒有處方的情況下從藥房獲得。也可以使用抗組胺藥鼻和噴霧劑。
鼻內皮質類固醇鼻腔噴霧劑（INCS）在適當和定期使用時對治療中度至重度過敏性鼻炎（枯草熱）非常有效。強劑量INCS可能需要處方。向您的藥劑師或醫生諮詢。
聯合療法（INCS和抗組胺藥）用於治療中度至重度過敏性鼻炎（枯草熱），並提供兩種藥物的綜合優勢。

 

 

藥物滴眼液 – 向您的醫生或藥劑師諮詢。
腎上腺素（腎上腺素） – 用於危及生命的嚴重過敏反應（過敏反應）的急救緊急治療。腎上腺素通常使用腎上腺素自動注射器給予，這可以在沒有任何醫學訓練的情況下給予。
諸如鹽水噴霧劑的非藥物治療用於治療過敏性鼻炎和鼻竇炎。

 

 

過敏原免疫療法（也稱為脫敏）是一種長期治療方法，可改變免疫系統對過敏原的反應。它涉及通過注射或舌下片劑，噴霧劑或滴劑給予常規的，逐漸增加量的過敏原提取物。當然，這類的治療不一定有好的效果，因為我們對過敏的了解，仍然是有限的。

 

 

總之，你可以不必忍受過敏的症狀。

 

 

如果您認為您可能有過敏症，都應該尋求正式的醫療幫助。
不要默默地用不該有療效的保養品、保健品、偏方，大部分的時候，至少可以知道過敏原是什麼？然後努力避免，也就可以讓自己舒服的生活了。

 

 

像是老編，對花粉過敏，所以，還是用螢幕賞花就好，否則去到當場肯定感動得滿臉眼淚跟鼻涕！你呢？也對什麼過敏嗎？